Άρθρα υγείας
Κατανοητές πληροφορίες για να φροντίζεις καλύτερα την υγεία σου.
Επικοινωνία
Δεύτερη γνώμη από γιατρό: Πότε τη χρειάζεσαι και πώς να τη ζητήσεις χωρίς ενοχές
Μάθε πότε αξίζει να ζητήσεις δεύτερη ιατρική γνώμη, πώς να το συζητήσεις με τον γιατρό σου και τι να πάρεις μαζί σου στο ραντεβού.
7 λεπτά
Πλοήγηση στο σύστημα υγείας
Χαμένος στο Σύστημα Υγείας; Πού να απευθυνθείς όταν αρρωστήσεις
Προσωπικός Ιατρός, ειδικός, φαρμακείο ή Επείγοντα; Μάθε με απλά λόγια πού να πας ανάλογα με το πρόβλημα υγείας σου.
7 λεπτά
Επικοινωνία
Πώς να μιλάς με τον γιατρό σου και να κατανοείς τις οδηγίες του
Προετοιμασία πριν το ραντεβού και οι τρεις ερωτήσεις της μεθόδου Ask Me 3® για να φύγεις έχοντας καταλάβει.
5 λεπτά
Φάρμακα
Πώς να παίρνεις τα φάρμακά σου με ασφάλεια και χωρίς λάθη
Δόση, ώρα, ξεχασμένη δόση και το μαύρο τρίγωνο: όσα χρειάζεσαι για να παίρνεις σωστά τα φάρμακά σου.
5 λεπτά
Ψηφιακή υγεία
Πώς να αναζητάς πληροφορίες υγείας στο Διαδίκτυο με ασφάλεια
Μάθε να ξεχωρίζεις τις αξιόπιστες πληροφορίες υγείας από την παραπληροφόρηση, με τρεις απλές ερωτήσεις.
5 λεπτά
Εγγραμματοσύνη Υγείας
Τι είναι η Εγγραμματοσύνη Υγείας και γιατί είναι το «κλειδί» για μια καλύτερη ζωή;
Μάθε τι είναι η Εγγραμματοσύνη Υγείας, γιατί σε βοηθά στην καθημερινότητά σου και πώς μπορείς να την ενισχύσεις με απλά βήματα.
6 λεπτά
Πρόληψη
Γιατί η πρόληψη είναι «αόρατη» και πώς να την κάνεις πράξη
Η πρόληψη δεν δίνει άμεσο αποτέλεσμα, γι᾽ αυτό την αμελούμε. Δες δύο πρακτικά βήματα για να προστατεύσεις το μέλλον σου.
5 λεπτά
Πρόληψη
Οι Βαθμίδες της Πρόληψης: Πώς να προστατεύσεις την υγεία σου σε κάθε στάδιο
Η πρόληψη δεν είναι μόνο «να μην αρρωστήσω». Έχει τέσσερα στάδια και σε αφορά σε κάθε ηλικία και σε κάθε κατάσταση υγείας.
6 λεπτά
Πρόληψη
Προληπτικός έλεγχος υγείας ενηλίκων
Οδηγός προσυμπτωματικού ελέγχου για ενήλικες: ποιες εξετάσεις, πότε και γιατί, με βάση ευρωπαϊκές συστάσεις και κατάλληλες πηγές.
12 λεπτά